NUTRICIA: Várandósság alatt

Energiaszükséglet számítása

Nyugalmi anyagcsere:
	Harris-Benedict egyenlet alapján (napi energiaszükséglet kcal-ban):
	Nő: kcal / 24 óra = 655 + (9,6 x T) + (1,9 x H) - (4,7 x K)
	Férfi: kcal / 24 óra = 66,5 + (13,8 x T) + (5,0 x H) - (6,8 x K)
	T = testtömeg (kg)
	H = hossz (cm)
	K = kor (évek)
Aktivitási faktor:
	Ágyhoz kötött: 1,1
	Közepesen súlyos betegség: 1,2
	Normál aktivitás: 1,3
Betegségi faktor:
	Enyhe betegség: 1,1
	Közepesen súlyos betegség: 1,2
	Súlyos betegség: 1,3
Végeredmény:
Nyugalmi anyagcsere * Aktivitási faktor * Betegségi faktor

MUST számítása

A MUST pont három tényező összegéből adódik:
	- az adatlapon (szűrő 1. lépésében) elszámolt BMI értéke:
		- ha 18.5 < BMI < 20, akkor +1 pont
		- BMI < 18.5, akkor +2 pont
	- az adatlapon (szűrő 1. lépésében) megadott fogyás mértéke:
		- ha 5-10% között, akkor +1 pont
		- ha 10% felett, akkor +2 pont
	- ha a beteg nem tudott enni több mint 5 napig, akkor az akut betegségektől függetlenül +2pont - amennyiben nem áll fent, hogy a beteg nem tudott 5 napig enni, és egy akut betegsége van, akkor +1pont - amennyiben nem áll fent, hogy a beteg nem tudott 5 napig enni, és több akut betegsége van, akkor +2pont

Keres

Belépés

Regisztráció

Főoldal

Nutriciáról

Táplálásterápia

Szondatáplálás

Recepttár


	Diéták

Diétás tanácsadás

Egészségesek étrendje

Különleges tápanyagigény

Ételallergiások étrendje

Légzőszervi betegségek

Emésztőszervi betegségek

Vese- és májbetegek

Cukorbetegek étrendje

Nyomtatás

Várandós kismamák étrendje

A várandósság ideje alatt a kismamának tápanyagtöbbletre van szüksége a szervezetében bekövetkezô változásokhoz, valamint magzatának fejlôdéséhez. Fontos az ideális testsúly megközelítése illetve elérése, valamint törekedni kell a tápanyagraktárak, különös tekintettel a vasraktárak feltöltésére.

A várandós kismama táplálkozása hat a fejlôdô magzatra, a saját és a magzat egészségi állapotára, a szülés lefolyására és annak várható idôpontjára is. A nem megfelelôen táplálkozó kismama gyermeke kisebb testhosszal, kisebb születési súllyal, kisebb fej-, és mellkaskörfogattal jöhet a világra, ezen kívül megnôhet a különbözô gyermekkori megbetegedések gyakorisága is.

Ideális esetben terhesség alatt a kismama testsúlya 10-12 kg-mal nô meg. A gyarapodás üteme az elsô 10 hét alatt hetente 115 g. A 11. héttôl a 40. hétig hetente 300 g. A súlygyarapodás egy részét a magzati növekedés adja, másik részét az anyában végbemenô változások teszik ki.

Az étrend célja:

A terhesség alatt megnövekedett tápanyagszükséglet kielégítése

Egyéni étrend kialakításához forduljon dietetikushoz!
Hívja a Nutricia Kék Számát, ahol személyre szabott tanácsokat kérhet.

NUTRICIA Diétás Tanácsadás: 06-40-223-223
munkanapokon 9-16 óráig,
helyi tarifával hívható.

Frissítve: (2010.03.05.)

Tanácsadás: 06 40 223 223 | tanacsadas@nutricia.hu | Nyilatkozat